Предлагаю приготовить вот такую овощную вкусняшку, запеченную в духовке. Очень просто и очень вкусно!
Количество порций: 2
Калорийность: Среднекалорийный
Калорий в одной порции: 285 ккал
помидор — 1 шт.
перец сладкий — 1 шт.
фасоль зеленая — 150 гр
лук зеленый — по вкусу
сыр соленый — по вкусу
Блюдо из запеченного яйца с овощами готовят в духовке, предварительно обжарив зеленую фасоль. Получится вкусно и очень полезно.
Зеленую фасоль предварительно обжарьте или отварите до готовности.
Помидор нарежьте кружочками.
Перец нарежьте колечками.
Кокотницу смажьте маслом, затем положите слой зеленой фасоли и соленого сыра (можно взять брынзу).
Накройте кружочками помидор.
Затем колечком перца. Запекайте в горячей духовке при t-180* 10 минут.
Тем временем зеленый лук мелко нашинкуйте. Через 10 минут достаньте кокотницы. Сверху разбейте сырое яйцо (можно посолить по вкусу) и присыпьте зеленым луком.
Поставьте еще на 10-15 минут в духовку. Продолжайте запекать до готовности яиц.
Приятного аппетита!
Материал принадлежит сайту 1001eda.com
Автор текста и фото Тамара
Рецепт опубликован 04.06.2015
Отправка данных
Очень красиво приготовлено!!!
Спасибо Светлана!
Красивая подача!!!
спасибо!
Тамара, не подозреваю, что ваше блюдо вкусное, но меня больше привлекла главная фотография, глядя на которую кажется, что пришла в кулинарную картинную галерею и отдыхаю. От нее идет тепло и домашний уют.И спасибо вам, за добрую фото терапию
Анаит, спасибо за поддержку!
да, фото красивое не каждый умеет делать.
Красиво. Пахнет теплом и уютом!
Ольга, спасибо за комментарий!
Безумно красиво!
спасибо Юля!
Интересный и совсем не сложный рецепт. Спасибо.
Готовьте на здоровье. Вкусно получается.
Рецепт замечательный! Обожаю такие запеканочки!
На фотографии просто потрясающие произведение кулинарии.
Красиво, вкусно, полезно!!!! Оличный рецепт!
Ко всему … и подача ресторанная!!!