Запеканка “Шубка для тыквы”

Запеканка Шубка для тыквы: пошаговое фото

Я много раз говорила, что обожаю тыкву. О её пользе известно всем. Кроме того, тыква – это плод, из которого можно приготовить безграничное количество всяких блюд. Очередное моё блюдо будет именно с ней – осенней красавицей.
Запеканку с тыквой и фаршем (тыква под “шубкой”) очень любят в моей семье. Я же, обожая тыкву, с большим удовольствием её готовлю по первому требованию домочадцев.
Запеканка “Шубка для тыквы”готовится быстро, минимум ингредиентов, как я люблю, а вкус у неё просто замечательный.
Такую же запеканочку можно приготовить, заменив тыкву кабачком.

мякоть тыквы – 300 г
фарш любой – 300-400 г
лук репчатый – 2 шт.
сыр твёрдый – 100-150 г
масло растительное – 50 мл
специи – по вкусу
перец молотый чёрный – по вкусу
зелень – по вкусу
соль – по вкусу

Количество порций: 4

Калорийность: Высококалорийный

Шаг № 1:
Запеканка Шубка для тыквы: пошаговое фото - Шаг №1
Форму для запекания застелить фольгой.
Взять очищенную мякоть тыквы и порезать кусочками.
Шаг № 2:
Запеканка Шубка для тыквы: пошаговое фото - Шаг №2
Лук порезать и слегка обжарить на растительном масле. Положить к нему фарш и ещё обжаривать в течение 3-4 минут.
Шаг № 3:
Запеканка Шубка для тыквы: пошаговое фото - Шаг №3

На дно формы слоем положить нарезанные кусочки тыквы. Закрыть их фаршем с луком. Поперчить, посыпать специями, посолить.

Шаг № 4:
Запеканка Шубка для тыквы: пошаговое фото - Шаг №4
Ровным слоем засыпать всё тёртым сыром и поставить в горячую (190°C) духовку минут на 20-30 или же ориентироваться по готовности тыквы.
Шаг № 5:
Запеканка Шубка для тыквы: пошаговое фото - Шаг №5
Готовую запеканку подавать с зеленью и овощами или как вам нравится.
Шаг № 6:
Запеканка Шубка для тыквы: пошаговое фото - Шаг №6
Приятного аппетита!

Запеканка Шубка для тыквы: пошаговое фото

Добавлю, что такая запеканка вкусна как в горячем, так и в холодном виде. Готовить её можно и в мультиварке – это ещё быстрее. Фарш годится любой, какой вам нравится больше. Если он постный, то добавьте немного жира или сливочного масла, но я этого не делаю – так полезнее и не менее вкусно.
Дело за вами. Готовьте и делитесь с нами.
Удачи!


https://www.1001eda.com/zapekanka-shubka-dlya-tykvy © 1001EDA.COM - Только вкусные рецепты!