Запеченная цветная капуста в горчичном соусе

Запеченная цветная капуста в горчичном соусе: пошаговый с фото

Запеченная цветная капуста в горчичном соусе — это простой и удобный способ добавить овощной вкус к вашему обеденному столу. Цветная капуста, как мы все знаем, – прекрасный холст для игры с ароматами, и на этот раз я выбрал горчичный соус. Я запек цветную капусту целиком в духовке в бульоне с луком-шалотом и сельдереем. Бульон не только добавлял аромат, но и доводил цветную капусту до идеальной текстуры. С кусочком хрустящего хлеба – это идеальная домашняя еда!
Перед приготовлением запечённой цветной капусты подготовьте все компоненты и подготовьте капусту – обрежьте верхние грубые листья выбросьте их, а капусту хорошо промойте в холодной воде.

капуста цветная – 1 кочан
бульон овощной – 250 мл
масло сливочное – 2 ст.л.
лук шалот – 4 шт.
сельдерей – 2 стебля
каперсы – 1 ч.л.
ДЛЯ ГОРЧИЧНОГО СОУСА:
горчица готовая – 2 ст.л.
чеснок — зубчика
сироп кленовый – 1 ч.л.
масло оливковое холодного отжима – 1/4 ст.
сок лимонный – 2 ст.л.
соль – 1 ч.л.
перец черный свежесмолотый – 1 ч.л.
ДЛЯ ПОСЫПКИ:
сухари панировочные – 1/3 ст.
масло сливочное – 1 ч.л.
зелень кинзы – 2 ст.л.

Количество порций: 2

Калорийность: Среднекалорийный

Шаг № 1:
Запеченная цветная капуста в горчичном соусе: пошаговый с фото - Шаг №1
Для приготовления горчичного соуса возьмите любую горчицу, которая вам больше нравится или оригинальную дижонскую.
Шаг № 2:
Запеченная цветная капуста в горчичном соусе: пошаговый с фото - Шаг №2

Приготовьте горчичный соус, взбивая кленовый сироп, оливковое масло первого отжима, лимонный сок, соль, черный перец и дижонскую горчицу. Влейте овощной бульон в жаропрочную форму, где вместе с луком-шалотом, нарезанным сельдереем, чесноком, солью, перцем и несколькими каперсами будет запекаться капуста.

Благодаря бульону, цветная капуста приобретает приятную маслянистую консистенцию и аромат. Поместите головку цветной капусты в форму для запекания, влейте в её сердцевину половину горчичного соуса, смажьте кочан сливочным маслом вместе с остальной частью соуса.

Шаг № 3:
Запеченная цветная капуста в горчичном соусе: пошаговый с фото - Шаг №3
Теперь неплотно накройте цветную капусту фольгой, поставьте в разогретый до 180 градусов жарочный шкаф и запекайте в течение 50 минут. По истечение указанного времени алюминиевую фольгу снимите и продолжите запекать еще 15-20 минут. Готовую капусту выложите на порционное круглое блюдо и подайте к столу.
Шаг № 4:
Запеченная цветная капуста в горчичном соусе: пошаговый с фото - Шаг №4
При подаче это блюдо декорируйте панировочными сухарями, поджаренными на сливочном масле с добавлением мелко измельченной зеленью кинзы. В завершение украсьте лимоном и свежими веточками кинзы.
Шаг № 5:
Запеченная цветная капуста в горчичном соусе: пошаговый с фото - Шаг №5
Запеченную цветную капусту в горчичном соусе разрежьте на кусочки и наслаждайтесь вкусом! Дополнительно можно подать к этому вкусному блюду целые сухарики.

Запеченная цветная капуста в горчичном соусе: пошаговый с фото

Расскажите, а как вы готовите цветную капусту в духовом шкафу, какие добавляете компоненты и с каким подаете соусом. Всем приятного аппетита и прекрасного настроения в предверьях наступления осеннего периода!


https://www.1001eda.com/zapechennaya-cvetnaya-kapusta-v-gorchichnom-souse © 1001EDA.COM - Только вкусные рецепты!