Закуска Овощное рагу с грибами в мультиварке для здорового питания

Закуска Овощное рагу с грибами в мультиварке для здорового питания

Предлагаю овощную закуску с грибами под названием Овощное рагу с грибами в мультиварке для здорового питания.
Ингредиенты просты и всем знакомы. Главное – все продукты малокалорийны и полезны нашему организму. Продукты все выращены на своем огороде, а грибы собраны своими руками.
Приготовить такую закуску очень легко – подготовить продукты, нарезать и сложить в мультиварку. Включите нужное время и занимайтесь другми делами.

кабачок – 500 г
капуста цветная – 200 г
морковь – 100 г
грибы маслята (отварные) – 300 г
лук репчатый – 100 г
чеснок – 5 г
сельдерей (зелень) – 1 пучок
петрушка – 1 пучок
укроп – 0,75 пучка
соль – по вкусу
приправа “для овощей” – по вкусу
масло оливковое – 3 ст.л.

Количество порций: не определено

Калорийность: Низкокалорийный

Шаг № 1:
Собираем все необходимые продукты. Кабачок нарезать на кубики, капусту разделить на соцветия, морковь и лук нарезать средними кусочками, заранее сварить грибы, нарезать зелень и покрошить чеснок.
Все продукты сложить в чашу мультиварки, посолить, поперчить, налить оливковое масло и включить режим “тушение” на 1 час и 20 минут.
Через указанное время закуску Овощное рагу с грибами в мультиварке для здорового питания можно подать к столу.

Закуска Овощное рагу с грибами в мультиварке для здорового питания

Я предпочитаю такую закуску Овощное рагу с грибами в мльтиварке для здорового питания ничем не дополнять. Но рагу можно дополнить сметаной или майонезом на свой вкус.
Приятного аппетита!


https://www.1001eda.com/zakuska-ovoshhnoe-ragu-s-gribami-v-multivarke-dlya-zdorovogo-pitaniya © 1001EDA.COM - Только вкусные рецепты!