Сытный завтрак и к тому же очень вкусный.

Количество порций: 3
Калорийность: Среднекалорийный
Калорий в одной порции: 210 ккал / 100 г

лаваш тонкий – 1 шт.
яйца куриные – 6 шт
сыр 80 гр
колбасы 100 гр
зелень любая на ваш вкус
соль по вкусу
помидор 1 шт.
растительное масло для смазывания формочек для кексов

Лаваш порезать на квадратики по размеру формочек для кексов.

Мелко порезать сыр и колбасу.

Порезать кубиками помидор.

Измельчить зелень. Форму для кексов смазать растительным маслом, уложить в них квадратики из лаваша. Получается стаканчик. В каждый стаканчик укладываем порезанную колбасу, сыр, помидор.

Сверху разбиваем яйцо.

Посолить по вкусу. Посыпать зеленью.

Ставим в духовку и запекаем при 180 градусах на 20 минут (время зависит от ваших предпочтений готовности желтка).

Приятного аппетита!

Материал принадлежит сайту 1001eda.com
Автор текста и фото Инна
Рецепт опубликован 29.05.2015