Холодный зеленый чай

Холодный зеленый чайЧай – напиток, который пьют круглый год. Несмотря на это чай чаще ассоциируется с холодной зимой, когда глоток горячего чая согреет, приободрит и создаст уютную атмосферу, несмотря на мороз и вьюгу за окном. Зная о полезных свойствах чая, в последние годы его все чаще стали пить летом в холодном виде. На полках супермаркетов встречаются разнообразные летние чаи со вкусом фруктов и ягод. Однако, я – сторонница домашнего чая, тем более, что готовится он быстро и из натуральных продуктов.

Количество порций: 8
Калорийность: Низкокалорийный
Калорий в одной порции: 165 ккал

Чтобы приготовить холодный зеленый чай, вам понадобится:
чай зеленый – 5 ч.л.
вода – 1 л
лимон – 1 шт.
мята – 5-6 веточек
сахар – 6 ст.л.
лед
Как приготовить холодный зеленый чай.

Сегодня я приготовила холодный зеленый чай с мятой и лимоном. После знойной улицы достаточно одного-двух глотков холодного чая со льдом, чтобы улучшилось настроение и стало бы легче переносить духоту в длинный жаркий летний день. Итак, подготовить ингредиенты.

Холодный зеленый чай

В заварочный чайник засыпать зеленый чай.

Холодный зеленый чай

Налить кипяток. Закрыть чайник крышкой. Настоять 5-7 минут.

Холодный зеленый чай

В горячий чай добавить сахар по вкусу (я положила 6 ст.л.).

Холодный зеленый чай

Мяту нарезать.

Холодный зеленый чай

В горячий чай добавить мяту, прикрыть чайник крышкой, настоять до полного охлаждения.

Холодный зеленый чай

Выжать сок из лимона и налить в холодный чай. Поставить банку с чаем в холодильник.

Холодный зеленый чай

При подаче в каждый стакан выложить кусочки льда.

Холодный зеленый чай

Приятного чаепития!

Материал принадлежит сайту 1001eda.com
Автор текста и фото Анаит
Рецепт опубликован 08.08.2015


https://www.1001eda.com/xolodnyj-zelenyj-chaj-recept-s-poshagovym-foto © 1001EDA.COM - Только вкусные рецепты!