Холодный огуречный суп с киви и петрушкой

Холодный огуречный суп с киви и петрушкой

Не так давно я готовила салат из огурцов, киви и белого сыра. Сочетание вкусов оказалось весьма приятным, а теперь те же ингредиенты с легкостью сложились в освежающий деликатный супчик.

огурец – 100 г
киви – 1 шт.
ряженка – 125 мл
петрушка – 2-3 стебля
лук красный – 5-8 г
сыр домашний – 40-50 г
соль – по вкусу
перец черный молотый – по вкусу
сок лимона – по вкусу

Количество порций: 1

Калорийность: Низкокалорийный

Шаг № 1:
Холодный огуречный суп с киви и петрушкой - Шаг №1
Киви очистить и нарезать небольшими кубиками. Примерно треть отложить, остальное высыпать в стакан блендера вместе с измельченными огурцом, петрушкой и луком. Все смолоть до состояния пюре. Приправить по вкусу солью, перцем и соком лимона.
Шаг № 2:
Холодный огуречный суп с киви и петрушкой - Шаг №2
Для подачи в порционную чашку влить ряженку, аккуратно с одного края выложить огуречное пюре. Добавить кубики киви и сыра. Можно дополнительно приправить суп свежесмолотым перцем и парой капель орехового масла.
Шаг № 3:
Холодный огуречный суп с киви и петрушкой - Шаг №3
Супчик очень хорошо сочетается с черным хлебом.

Ряженку при желании можно заменить натуральным йогуртом или кефиром. Но теплая нота топленого молока, которую дает ряженка, смягчает ее кислоту и добавляет супу ощущения сытности.


https://www.1001eda.com/xolodnyj-ogurechnyj-sup-s-kivi-i-petrushkoj-recept-s-poshagovym-foto © 1001EDA.COM - Только вкусные рецепты!