Хек с лимоном и прованскими травами к ужину
Продолжается серия рецептов быстрого и сытного ужина для всей семьи. Пока кто-то из членов семьи чистит картофель и варит на гарнир картофельное пюре, у меня есть время для приготовления ароматной рыбки – хека с лимоном и прованскими травами к ужину.
хек – 4 шт.
сок лимона – 1,5 ст.л.
соль
травы прованские – 1 ч.л.
масло растительное
мука кукурузная
Количество порций: 4
Калорийность: Среднекалорийный
1. Моем и по необходимости вычищаем внутренности у рыбы.
2. Затем солим и посыпаем приправой, затем поливаем лимонным соком и даем постоять минут 10.
3. Запанировав в кукурузной муке, отправляем рыбу на сковороду с разогретым растительным маслом, жариться.
4. Жарим с двух сторон до золотистого цвета.
5. Подаем хека с лимоном и прованскими травами к ужину с картофельным пюре, домашними маринованными огурчиками и стаканом томатного сока.
Приятного вам аппетита с хеком с лимоном и прованскими травами к ужину!
https://www.1001eda.com/xek-s-limonom-i-provanskimi-travami-k-uzhinu © 1001EDA.COM - Только вкусные рецепты!