Личные впечатления о рецепте:
Продолжается серия рецептов быстрого и сытного ужина для всей семьи. Пока кто-то из членов семьи чистит картофель и варит на гарнир картофельное пюре, у меня есть время для приготовления ароматной рыбки – хека с лимоном и прованскими травами к ужину.
Чтобы приготовить хека с лимоном и прованскими травами к ужину, вам понадобится:
Ингредиенты
- хек – 4 шт.
- сок лимона – 1,5 ст.л.
- соль
- травы прованские – 1 ч.л.
- масло растительное
- мука кукурузная
Количество порций: 4
Калорийность: Среднекалорийный
Сложность: Легко
Как приготовить хека с лимоном и прованскими травами к ужину
Пошаговое приготовление
1. Моем и по необходимости вычищаем внутренности у рыбы.
2. Затем солим и посыпаем приправой, затем поливаем лимонным соком и даем постоять минут 10.
3. Запанировав в кукурузной муке, отправляем рыбу на сковороду с разогретым растительным маслом, жариться.
4. Жарим с двух сторон до золотистого цвета.
5. Подаем хека с лимоном и прованскими травами к ужину с картофельным пюре, домашними маринованными огурчиками и стаканом томатного сока.
Приятного вам аппетита с хеком с лимоном и прованскими травами к ужину!
Отправка данных
Вкуснейший ужин, полезно и аппетитно.
Спасибо Елена вы правы простой и вкусный ужин.
Денис, обратила внимание, что рыбку в вашей семье особенно любят. И не зря, она полезнее мяса.
У вас столько вкусных и в то же время не сложных рецептов.
Ну что тут скажешь кроме того,что это вкусно.Рыбка и пюрешка -беспроигрышный вариант+огурчики соленые,ну или кто салатик соорудит -праздник живота одним словом.
Спасибо. Все просто и вкусно.
Простой, быстрый и ароматный рецепт.
Понравился рецепт, возьму на заметку.
У Дениса всегда рецепты простые, с которыми лихо справляется он сам и справится любой желающий, который хочет быстро накормить семью ужином.
На днях и я готовила подобным образом рыбу сиг и именно кукурузная мука делает свои чудеса при создании поджарой и хрустящей корочки. Рецепт очень хороший и вкусный!