Личные впечатления о рецепте:
Лёгкий овощной супчик с фрикадельками.
Когда я дома одна, то, как правило, мне не очень хочется заморачиваться с приготовлением себе чего-то особенного. В таких случаях я частенько готовлю себе простой овощной супчик с фрикадельками из куриного фарша, которые всегда есть у меня в морозилке, так как я их готовлю на запас – это удобно, и всегда они у меня под рукой, так сказать. Кроме того, я люблю горяченький супчик с фрикадельками, а муж нет… Вот это самое время приготовить себе-любимой такой супчик, который, к тому же, не грузит желудок и хорош во всех отношениях. Готовится вкусный и полезный овощной супчик с фрикадельками очень быстро и просто.
Чтобы приготовить вкусный и полезный овощной супчик с фрикадельками, вам понадобится:
Ингредиенты
- фрикадельки – 10-15 шт.
- картофель – 2 шт.
- морковь – 1 шт.
- свекла – 1 шт.
- перец болгарский – 1шт.
- помидор – 1 шт.
- лук репчатый – 1 шт.
- масло топлёное – 2 ст.л.
- чеснок – 1-2 зубчика
- специи для супа универсальные – по вкусу
- зелень – по вкусу
- сметана
Количество порций: 2-3
Калорийность: Низкокалорийный
Сложность: Легко
Как приготовить вкусный и полезный овощной супчик с фрикадельками
Фрикадельки у меня готовые из куриного мяса: перемалываю мясо, добавляю луковицу, яйцо, специи, соль. Делаю фрикадельки и замораживаю.
Замечу, что все овощи нужно брать небольшого размера, так как готовится супчик у меня примерно на литре воды. Все указанные овощи помыть. Очистить. Нарезать кубиками, кусочками – это как предпочитаете вы сами.
Лук спассеровать на топлёном масле (можно на растительном). Добавить нарезанный помидорчик и обжарить его с луком несколько минут.
Воду вскипятить. Сначала положить в воду морковь, свеклу, поварить пару минут. Затем перец. Далее кладу картофель и фрикадельки. Через несколько минут – поджарочку.
После того, как супчик будет почти готов (варю на слабом огне), можно добавить чеснок (можно не класть), специи (у меня – универсальные с крымского рынка). Посолить. Потомить супчик пару минут и выключать.
По желанию добавить любимую зелень. Когда у меня есть специи, о которых я упомянула, я зелень не кладу, так как эти приправы придают супу просто неповторимый аромат и вкус, и зелень тут мне не нужна.
Подавать вкусный и полезный овощной супчик с фрикадельками можно как со сметаной, так и без неё.
Приятного аппетита.
Facebook
Мой мир
Вконтакте
Одноклассники
Google+
Добавить совет "Хозяйке на заметку":
Отправка данных
Обожаю супы с фрикадельками и просто супы но люблю когда мама варит суп на один раз ,чтобы всегда свеженький был.
Абсолютно аналогично, Денис. Нас мама тоже приучила чтобы всегда свежее было, все на один раз “с пылу, жару”
Суп вкусный и скор на приготовление, сам готовил и ел с удовольствием. Спасибо напомнили.
Пожалуйста, хорошо, что вспомнили.
Суп с фрикадельками – какая ностальгия! Совсем про него забыла – спасибо, Ольга,что напомнили! Да еще с овощами, да со свежим хлебушком с хрустящей корочкой – вкуснотища!
Классный вариант, тоже надо будет приготовить)
Какой яркий, насыщенный супчик получился.
Очень вкусно! Только положительные вкусовые эмоции. Частенько готовлю суп с фрикадельками. В семье всем нравится.
Да, Свет, быстро, вкусно.
Отличный супчик, да ещё и с овощами- это как раз по мне. Спасибо.
Рада.