Личные впечатления о рецепте:
Сегодня у нас на столе аппетитнейший, наполненный витаминами и позитивным настроением, салат.
Чтобы приготовить витаминный салат в зеленых тонах, вам понадобится:
Ингредиенты
- огурец салатный – 1 шт.
- киви – 1 шт.
- сыр адыгейский молодой – 100 г
- лук красный сладкий – по вкусу
- зелень укропа – 2-3 веточки
- масло растительное – 2 ст.л.
- сок лимона
- соль
- смесь молотых перцев
Количество порций: 2 порции
Калорийность: Низкокалорийный
Как приготовить витаминный салат в зеленых тонах.
Пошаговое приготовление
Шаг № 1:
![Витаминный салат в зеленых тонах - Шаг №1 Витаминный салат в зеленых тонах - Шаг №1](http://www.1001eda.com/wp-content/uploads/2015/03/Salat-v-zelenyx-tonax_shag_1.jpg)
Примерно четверть огурца и киви откладываем для соуса, остальное режем красивыми ломтиками. Похожими кусочками нарезаем и сыр. Все это красиво раскладываем на блюдо, солим, перчим и посыпаем красным луком, нарезанным полукольцами.
Шаг № 2:
![Витаминный салат в зеленых тонах - Шаг №2 Витаминный салат в зеленых тонах - Шаг №2](http://www.1001eda.com/wp-content/uploads/2015/03/Salat-v-zelenyx-tonax_shag_2.jpg)
Для соуса в стакан блендера кладем отложенные кусочки огурца и киви, нарезанный укроп, добавляем сок лимона и масло. Взбиваем эти продукты до легкой пены и поливаем наш салат.
Шаг № 3:
![Витаминный салат в зеленых тонах - Шаг №3 Витаминный салат в зеленых тонах - Шаг №3](http://www.1001eda.com/wp-content/uploads/2015/03/Salat-v-zelenyx-tonax_shag_3.jpg)
Вдоволь налюбовавшись на получившуюся композицию, перемешиваем салат и с аппетитом кушаем.
В том, что салат будет выглядеть аппетитно, сомневаться не приходится! И особенно хорошо он сочетается с черным и зерновым хлебом.
Яркая выкладка салата,в сочныхзеленых тонах.Своеобразно и одновременно вкусно. Не откажусь.
Красивый салат из полезных составляющих. Будем готовить. Спасибо.
Оригинальный салат с хорошим составом)
Люблю необычные сочетания продуктов, класс.