Витаминный салат в зеленых тонах
Сегодня у нас на столе аппетитнейший, наполненный витаминами и позитивным настроением, салат.
огурец салатный – 1 шт.
киви – 1 шт.
сыр адыгейский молодой – 100 г
лук красный сладкий – по вкусу
зелень укропа – 2-3 веточки
масло растительное – 2 ст.л.
сок лимона
соль
смесь молотых перцев
Количество порций: 2 порции
Калорийность: Низкокалорийный
Шаг № 1:
Примерно четверть огурца и киви откладываем для соуса, остальное режем красивыми ломтиками. Похожими кусочками нарезаем и сыр. Все это красиво раскладываем на блюдо, солим, перчим и посыпаем красным луком, нарезанным полукольцами.
Шаг № 2:
Для соуса в стакан блендера кладем отложенные кусочки огурца и киви, нарезанный укроп, добавляем сок лимона и масло. Взбиваем эти продукты до легкой пены и поливаем наш салат.
Шаг № 3:
Вдоволь налюбовавшись на получившуюся композицию, перемешиваем салат и с аппетитом кушаем.
В том, что салат будет выглядеть аппетитно, сомневаться не приходится! И особенно хорошо он сочетается с черным и зерновым хлебом.
https://www.1001eda.com/vitaminnyj-salat-v-zelenyx-tonax © 1001EDA.COM - Только вкусные рецепты!