Познакомившись со смузи, детвора просит его почти каждый день, благо, что замороженных и свежих фруктов и ягод в достатке.

1. Банан чистим и нарезаем поперёк на кусочки толщиной в 1-1,5 см. Раскладываем на разделочной доске и убираем в морозильную камеру на 30 минут.
2. Помещаем в блендер замороженную вишню и подмороженный банан. Перетираем их на самой высокой скорости.
3. Наливаем любой кисло-молочный продукт, у меня был кефир. Взбиваем на средней скорости в течение 30 секунд.
4. Разливаем по стаканам и подаём с трубочкой.

Приятного аппетита!

Материал принадлежит сайту 1001eda.com
Автор текста и фото Alina
Рецепт опубликован 04.08.2015