Хорошее полезное блюдо, часто готовим в холодное время года и постоянно экспериментируем.
Калорийность: Среднекалорийный
Калорий в одной порции: 85 ккал / 100 г
Чтобы приготовить винегрет с черными бобами, вам понадобится:
картофель – 4 шт.
морковь – 1 шт.
свекла – 1 шт.
огурец маринованный – 3 шт.
бобы черные – 30 шт.
лук зеленый – 5 шт.
масло растительное – 3 ст.л.
соль – по вкусу
морковь – 1 шт.
свекла – 1 шт.
огурец маринованный – 3 шт.
бобы черные – 30 шт.
лук зеленый – 5 шт.
масло растительное – 3 ст.л.
соль – по вкусу
Как приготовить винегрет с черными бобами.
Бобы замочить в холодной воде на пару часов, затем отварить их до готовности, овощи отварить, остудить и очистить. Все овощи нарезать кубиками и смешать в емкости, добавив бобы, затем добавляем масло, солим и посыпаем нарезанным зеленым луком.
Приятного аппетита!
Материал принадлежит сайту 1001eda.com
Автор текста и фото Денис
Рецепт опубликован 06.02.2016
Отправка данных
Бобы чёрные не встречала у нас в продаже- интересно.
молодец Денис, и вкусно и полезно
Интересно попробовать. Черные бобы не пробовала.
Рецепт интересный и салат очевидно очень вкусный. Бобы питательны, полезны для организма, но у нас черные не продают.