Тушеная капуста с рисом и куриной грудкой в мультиварке
Простая и всем известная тушеная капуста. Периодически ее готовлю, но постоянно по-новому. На этот раз решила добавить рис. Вкусно и сытно.
морковь – 1 шт.
лук репчатый (красный) – 1 шт.
филе куриное (с грудки) – 250 г
масло подсолнечное – 2-3 ст.л.
соль – по вкусу
смесь перцев – по вкусу
лук зеленый – 2-3 пера
рис пропареный – 2-3 ст.л.
капуста белокочанная – 350-400 г
чеснок – 2 зубчика
Количество порций: 3
Калорийность: Среднекалорийный
Шаг № 1:
Лук и морковь режем кубиками. Куриную грудку – средними кусочками.
В чашу мультиварки вливаем масло, добавляем лук-морковь-грудку. Готовим в режиме “жарка” 7-8 минут, периодически помешивая.
В чашу мультиварки вливаем масло, добавляем лук-морковь-грудку. Готовим в режиме “жарка” 7-8 минут, периодически помешивая.
Шаг № 2:
Добавляем рис, перемешиваем.
Шаг № 3:
В чашу мультиварки кладем нашинкованную капусту и вливаем 1 мультистакан горячей воды.
Ставим режим “тушение”, когда закипит – солим и перчим по вкусу. Готовим около 20 минут (до мягкости риса и капусты).
Ставим режим “тушение”, когда закипит – солим и перчим по вкусу. Готовим около 20 минут (до мягкости риса и капусты).
Шаг № 4:
За 5 минут до готовности добавляем зеленый лук, нарезанный средними кусочками и чеснок, мелко порубленный.
Шаг № 5:
Наше блюдо готово. Перемешиваем и сразу подаем.
Шаг № 6:
Подаем с отварным картофелем или хлебом (по желанию).
Приятного аппетита!
https://www.1001eda.com/tushenaya-kapusta-s-risom-i-kurinoj-grudkoj-v-multivarke-recept-s-poshagovym-foto © 1001EDA.COM - Только вкусные рецепты!