Тушеная капуста с болгарским перцем, картофелем и тимьяном

Тушеная капуста с болгарским перцем, картофелем и тимьяном: рецепт с пошаговым фото

И в пост, и любителям тушеной капусты непременно понравится это блюдо. Оно простое, ароматное и достаточно сытное.

морковь – 1 шт.
луковица – 1 шт.
чеснок – 2-3 зубчика
подсолнечное масло – 2 ст.л.
белокочанная капуста – 400 г
замороженный болгарский перец – 150 г
соль и черный молотый перец – по вкусу
сушеный тимьян – 1 ч.л.
сладкая паприка – 0,5 ч.л.
сушеный чили – по вкусу
петрушка свежая – 30 г
картофель – 2-3 шт.
томатная паста – 0,5- 1 ст.л.

Количество порций: 2-3

Калорийность: Низкокалорийный

Шаг № 1:
Тушеная капуста с болгарским перцем, картофелем и тимьяном: рецепт с пошаговым фото
Лук режем кубиками, а морковь трем на крупную терку.
В чашу мультиварки вливаем масло, кладем лук и морковь и готовим в режиме “жарка” 6 минут.
Шаг № 2:
Тушеная капуста с болгарским перцем, картофелем и тимьяном: рецепт с пошаговым фото
Добавляем нашинкованную капусту и обжариваем в течении 8 минут, периодически помешивая.
Шаг № 3:
Тушеная капуста с болгарским перцем, картофелем и тимьяном: рецепт с пошаговым фото
Картофель режем средними кубиками. К капусте добавляем перец и картофель,
Шаг № 4:
Тушеная капуста с болгарским перцем, картофелем и тимьяном: рецепт с пошаговым фото
перемешиваем. Добавляем специи, заливаем 2 стаканами воды, ставим режим “тушение” и тушим 17-20 минут .
Шаг № 5:
Тушеная капуста с болгарским перцем, картофелем и тимьяном: рецепт с пошаговым фото
Чеснок и петрушку измельчаем ножом.
Шаг № 6:
Тушеная капуста с болгарским перцем, картофелем и тимьяном: рецепт с пошаговым фото
Добавляем в чашу мультиварки томатную пасту и чеснок с зеленью
Шаг № 7:
Тушеная капуста с болгарским перцем, картофелем и тимьяном: рецепт с пошаговым фото
и готовим еще около 5-7 минут.

Тушеная капуста с болгарским перцем, картофелем и тимьяном: рецепт с пошаговым фото

Капуста готова, подавать к столу, как отдельное блюдо.

Приятного аппетита!


https://www.1001eda.com/tushenaya-kapusta-s-bolgarskim-percem-kartofelem-i-timyanom-recept-s-poshagovym-foto © 1001EDA.COM - Только вкусные рецепты!