Тропический фруктовый салат
Мне вчера привезли манго из Израиля. У нас они не очень вкусные, какие-то вечно-зеленые. Но если вам вдруг повезет, и вы достанете спелый манго — приготовьте этот салат!
Калорийность: Низкокалорийный
Калорий в одной порции: 165 ккал
персик – 1 шт.
манго – 1 шт.
банан (небольшой) 1 шт.
Фрукты моем. Манго и персик (они должны быть спелыми) режем кубиками. Апельсин чистим от кожуры, делим на дольки. Из каждой дольки аккуратно извлекаем мякоть-пленочки, и косточки аккуратно вынимаем и выбрасываем. 1 апельсиновую дольку оставляем и выживаем из нее сок. Смешиваем с апельсиновой мякотью персик и манго. Затем берем банан, разрезаем вдоль и режем полушайбами. Добавляем в салат, перемешиваем и подаем.
И подаем!.. вкусный десерт готов)
Приятного аппетита!
Материал принадлежит сайту 1001eda.com
Автор текста и фото Анна
Рецепт опубликован 22.07.2015
https://www.1001eda.com/tropicheskij-fruktovyj-salat © 1001EDA.COM - Только вкусные рецепты!