Личные впечатления о рецепте:
Вот и наступила долгожданная весна! Выглянуло яркое, теплое солнышко, запахло свежестью и травой! Мир улыбается и радуется первым лучикам тепла! Давайте встретим прекрасную весну вкусно, красиво и в форме! Всем мира и улыбок!
Чтобы приготовить свежий салат с тунцом и помидорами, вам понадобится:
Ингредиенты
- листья салата – 5-6 шт.
- помидоры – 4 шт.
- сладкий перец – 1-2 шт.
- тунец натуральный консервированный – 1 банка
- зеленый лук – 1 пучок
- зеленый чеснок – 0,5 пучка
- соль – по вкусу
- растительное масло любое – по вкусу (у меня оливковое)
Количество порций: 2
Калорийность: Среднекалорийный
Сложность: Легко
Как приготовить свежий салат с тунцом и помидорами.
Пошаговое приготовление
1. Хорошо под проточной водой моем все овощи и зелень.
2. Листья салата рвем руками и выкладываем на дно салатницы.
3. Помидоры очищаем и нарезаем дольками, выкладываем их на листья салата.
4. Сладкий перец очищаем, нарезаем соломкой. Выкладываем на овощи.
5. Консервированный тунец открываем и разделяем вилкой на кусочки. Равномерно выкладываем на овощи.
6. Зеленые лук и чеснок нарезаем и посыпаем ими салат.
7. Солим и поливаем маслом.
Свежий салат готов!
Приятного аппетита!
2. Листья салата рвем руками и выкладываем на дно салатницы.
3. Помидоры очищаем и нарезаем дольками, выкладываем их на листья салата.
4. Сладкий перец очищаем, нарезаем соломкой. Выкладываем на овощи.
5. Консервированный тунец открываем и разделяем вилкой на кусочки. Равномерно выкладываем на овощи.
6. Зеленые лук и чеснок нарезаем и посыпаем ими салат.
7. Солим и поливаем маслом.
Свежий салат готов!
Приятного аппетита!
Можно в салат добавить любимые травки для дополнительного аромата, но салат и так насыщенный вкусами и ароматами!
Отправка данных
Вкусный салатик и очень красивый.
Яркий и освежающий салат из серии средиземноморских. Люблю готовить салаты в таком стиле.
Замечательный, вкусный и сочный салатик. Выглядит ярко, красиво, аппетитно.
Готовлю такой салат. Люблю сверху орешками или семечками посыпать.