Свекла, запеченная в микроволновке - Рецепты для микроволновки от 1001 ЕДА

Свекла, приготовленная в микроволновой печи

Свекла, приготовленная в микроволновой печи: пошаговое фото

Свеклу можно не только отваривать в воде, но и готовить в микроволновой печи, что я и делаю. Мне такая свекла нравится даже больше, чем отваренная в воде.
Добавлю, что свекла приготовленная таким способом получается несколько суше. Но если вы хотите, чтобы она не была сухой, то прямо в пакет налейте немного воды и контролируйте, чтобы она полностью не выпарилась, тогда свекла, приготовленная в микроволновой печи, получится сочнее.

свекла – на ваше усмотрение

Количество порций: не определено

Калорийность: Низкокалорийный

Шаг № 1:

Свеклу тщательно помыть щёткой. Если хвостики длинные, то их нужно отрезать. Если свекла крупная, можно её порезать.

Шаг № 2:

Уложить корнеплоды в целлофановый пакет. Можно его завязать, но не плотно.

Шаг № 3:

Пакет положить прямо на чашу микроволновки или в ёмкость, которая рекомендована для этой печи.

Шаг № 4:

Включить микроволновку на полную мощность. Установить на значок, который показывает на готовку овощей. После отключения, проверить готовность зубочисткой (шпажкой, ножом). Если она входит в свеклу без особого труда, то плод готов.

Шаг № 5:

Вынуть свеклу из печи, остудить и можно применять по назначению.

Свекла, приготовленная в микроволновой печи: пошаговое фото

Приготовленная в микроволновой печи, свекла идеально подходит для салатов, её можно класть в десерты и просто есть без всяких добавок. Вкусно и очень полезно!

Распечатать