Суп с хеком, зеленым горошком и рисом
Предлагаю приготовить вкусный и полезный суп с хеком, зеленым горошком и рисом. Он готовится быстро и так же быстро съедается. В нашей семье его любят мама с сестренкой.
хек – 2 шт.
морковь – 0,5-1 шт.
лук репчатый – 0,5 шт.
горошек зеленый (заморозка) – 4 ст.л.
картофель – 3 шт.
рис – 1 ст.л.
соль
лист лавровый
перец черный – по вкусу
вода – 1,5 л
петрушка – 3 веточки
Количество порций: 4 порции
Калорийность: Низкокалорийный
1. Овощи чистим и моем, морковь и лук мелко нарезаем и кладем в кастрюлю с водой, ставим на огонь.
2. В эту кастрюлю также кладем картофель, нарезанный средним кубиком.
3. Затем добавляем горошек и варим.
4. Рыбу очистить от внутренностей и нарезать на порционные кусочки. Когда картофель уже мягковатый, добавляем рис и рыбу.
5. Солим, перчим по вкусу и кладем лавровый лист.
6. Выключаем, когда картофель уже мягкий. Добавляем нарезанную зелень и даем постоять 5 минут.
7. Суп с хеком, зеленым горошком и рисом готов, можно обедать.
Приятного вам аппетита!
https://www.1001eda.com/sup-s-xekom-zelenym-goroshkom-i-risom © 1001EDA.COM - Только вкусные рецепты!