Повара и психологи считают, что в прочной, настоящей, семье суп должен быть на столе регулярно. Практически – ежедневно. Отсутствие супа на столе – признак семейного неблагополучия! А где ж на целый год рецептов набраться?
Известно где, на нашем сайте! Вот прекрасный зимний вкусный томатный суп с рисом. Супчик без мяса, что актуально в зимний пост.
Супы-пюре – тоже роскошная версия супов на каждый день. Попробуйте грибной суп-пюре по-американски. А вот тут целых 6 вариантов супа горохового. А ведь это любимый супчик многих из нас.
Калорийность: Высококалорийный
Калорий в одной порции: 495 ккал
кости с мясом бараньи – приблизительно 1 кг
вода – 4 л
соль – по вкусу
для супа:
картошка – 5-6 шт.
макароны – 200 г
для заправки:
жир с мяса – сколько будет
масло сливочное – 20-50 г ( в зависимости от количества жира)
морковь – 2 шт.
соль – по вкусу
специи, если готовите не для детей
мука – 2 ст.л.
лук – 1 шт.
бульон – полполовника
зелень – по желанию
1. Помойте и поскоблите, если нужно, кости.
Снимите лишний жир. Залейте кости с мясом холодной водой и поставьте казан или кастрюлю на сильный огонь.
Минут через 10 вода закипит и подымется пена. Пену аккуратно снимите. В некоторых книгах по кулинарии советуют выпарить из пены воду и использовать белок (а пена – это свернувшийся белок) для зажарки. Но мои кошки и собаки вполне одобрительно относятся к грязному цвету белка, а остальные едоки – нет.
2. Убавьте огонь, накройте бульон крышкой и варите примерно 2 часа. Почему примерно? Потому что надо пробовать мясо. Кому-то нужно очень мягкое, а кто-то не любит переваренное. Посолите бульон по вкусу за 20 мин. до окончания варки. Лучше не досолить, проверите еще раз в конце. Если кости для бульона рубили топором, то процеживать бульон – обязательно. Вывариваются мелкие косточки. Очень неприятно и даже опасно, если они попадутся на зубок.
3. Обратили внимание, что на фото ингредиентов картофель крупный, а очищенный – мелкий? Чисто из хвастовства. Картошка со своего огорода. Красавица. Но как нормальный рачительный (и скуповатый) крестьянин, я сначала использую мелкую и резаную картошку. Она хранится похуже, но по вкусу мелочь еще даже и лучше. Так я о чем? Ах, да! Овощи очистите и порежьте.
4. Картошку нарежьте ломтиками и опустите в бульон. Варим 10 мин.
5. Лук – кубиками, морковь натрите на крупной терке. Жир с мяса тоже нарежьте кубиками.
И не складывайте, как я на морковку. Пришлось отряхивать прилипшие кусочки.
6. Жир перетопите на шкварки. Потому и морковь стряхивала – сгорит. Шкварки – ммм! – присолите, да съешьте.
Хотя, наверное, это на любителя. Жира оказалось маловато, добавила кусочек сливочного масла.
7. Засыпьте лук и морковку, можно одновременно. Немного, до мягкости, пожарьте их, помешивая. Это 2-3 мин. – добавьте муку, хорошенько размешайте. Разведите заправку бульоном. Еще размешайте, чтобы не было комочков.
8. Засыпьте в кипящую воду макароны. Здесь тоже смотрите – любите картошку потверже – засыпайте макароны сразу же, как закипит бульон с картошкой. Но опять надо пробовать. Вон девочки пишут, что картошка варится долго, как деревянная. Наша разваривается быстро. И очень вкусная разваренная. Можно даже специально размять несколько кусочков.
9. Макароны опять же варим, кто как любит. Потверже – минут 5-7.
10. Суп проверьте на соль, добавьте специи, если готовите не для детей. Да, вообще-то, с трех лет и детям можно понемногу добавлять. Зелень кладите или в тарелку, или в суп, чтобы чуть прокипела. Безопаснее.
11. Серый, белый или любой любимый хлеб поджарьте в тостере и подавайте к супу.
Приятного аппетита!
Материал принадлежит сайту 1001eda.com
Автор рецепта Любовь Свирина
Автор фото Любовь Свирина
Рецепт опубликован 28.12.2014
Отправка данных
Обязательно приготовлю:) Спасибо за рецептик и фото:)
Да на здоровье, Катюш.
Отличный, вкусный и питательный суп.