Просто поразительно, как народ умеет интуитивно выбрать самое полезное для питания. О замечательных свойствах проростков пшеницы ученые заговорили только к концу 20-го века, а вот в древности сумаляк – блюдо из проростков пшеницы – было ритуальным и готовилось перед началом весенних посевных работ. Считается, что это блюдо придает человеку духовные и физические силы. Поэтому сумаляк на сладкое обязательно готовят на Навруз. Дело это долгое, и подготовка к приготовлению сумаляка начинается задолго до Навруза.
Сумаляк на сладкое готовится из следующих ингредиентов:
• озимая пшеница
• растительное масло
• мука
• грецкие орехи в скорлупе
• сахарная пудра.
Сумаляк на сладкое готовится следующим образом:
1. Переберите озимую пшеницу, промойте ее и замочите на три дня в холодной воде.
2. Рассыпьте пшеницу на листе фанеры слоем толщиной 1-1,5 см, накройте марлей и поставьте в светлое место, но так, чтобы не попадали прямые солнечные лучи.
3. Каждое утро поливайте пшеницу водой, пока она не прорастет. Затем проросшую пшеницу снимите с фанеры кусками 15×15 см и каждый кусок истолките в ступке до образования жидкой кашицы.
4. Полученную жидкую кашицу перелейте в миску, залейте водой, размешайте, процедите через марлю и отожмите. Оставшийся жом положите в миску, залейте 2 л воды, размешайте и отожмите в другую посуду. Такую операцию проделывают три раза, и все три порции сусла процеживают по отдельности в разную посуду.
5. В котле сильно разогрейте растительное масло, снимите котел с огня и, когда масло остынет, налейте в него первое сусло. Добавьте муки и хорошенько перемешайте сусло с мукой и маслом, чтобы не было комочков.
6. Поставьте котел на сильный огонь и после закипания вылейте вторую порцию сусла, размешайте, доведите до кипения и вылейте третью порцию сусла.
7. Чтобы сумаляк не пригорал, в него после закладки муки кладут тщательно обмытые грецкие орехи в скорлупе и в процессе варки непрерывно помешивают.
8. Варите сумаляк, пока не образуется светло-коричневая киселевидная масса со сладким вкусом. Если сумаляк недостаточно сладкий, добавьте воды и продолжайте варку, пока не получится нужный вкус.
9. Когда сумаляк будет готов, снимите котел с огня и закройте его крышкой.
10. Выньте из котла грецкие орехи, очистите от скорлупы.
11. Через пару часов разлейте сумаляк по пиалам и подавайте к столу, положив в каждую пиалу поверх сумаляка орехи и посыпав сахарной пудрой.
Приятного аппетита и счастливого Навруза!
Отправка данных
что-то я не поняла этот рецепт,зачем варить грецкие орехи .
Мой ответ будет, конечно, не актуален по времени, но я приведу цитату из текста рецепта: “Чтобы сумаляк не пригорал, в него после закладки муки кладут тщательно обмытые грецкие орехи в скорлупе и в процессе варки непрерывно помешивают.”
не знаю что такое навруз и сумаляк, но блюдо очень необычное.
Навру́з — праздник весны и начала нового года у иранских, кавказских и тюркских народов. Он отмечается в день весеннего равноденствия по всему мусульманскому миру.
А что такое сумаляк, как раз и написано в этом рецепте.
Очень оригинальный рецепт. Не знаю насчет вкусовых качеств, но рецепт впечатляет своей длительностью и сложностью. Вряд ли когда-нибудь рискну такое приготовить, но попробовать немного для интереса могла бы.
Да, едва ли решимся готовить сумаляк. Одна надежда попробовать это блюдо, попав на начало Навруза в гости к мусульманам.
а вот я и пробовать не буду, потому что знаю, как по настоящему готовят сумаляк в огромных казанах, варят его сутками к празднику. Это настоящее искусство приготовить настоящий сумаляк. очень по нему соскучилась, как и по настоящим узбекским лепёшкам -патырам.
Интересная история приготовления национального блюда. С удовольствием прочитала. Здесь к этому блюду и лепешки готовят особенные.
Необычный рецепт, очень интересный.
Интересное блюдо, никогда не пробовала
Данное блюдо мне не знакомо. Интересно попробовать.