Сочный салат с апельсином и орехами
Еще один сочный, красочный и очень вкусный салат! Как я их люблю! Эта свежесть и сочность салатов сводит меня с ума! А сколько в таких салатах витаминов и заряда хорошего настроение на весь день!
салат листовой – 2-3 листа
яблоко – 1 шт.
апельсин – 1 шт.
филе куриное (с грудки, готовое) – 200 г
арахис – 20-30 г
масло тыквенное – 2 ст.л.
соль – по вкусу
сок лимона – 1 ст.л.
Количество порций: 2
Калорийность: Среднекалорийный
1. Листья салата хорошо помыть, нарвать руками и уложить на дно блюда.
2. Яблоко помыть, очистить от сердцевины и нарезать тонко полукольцами. Поливаем лимонным соком, перемешиваем. Выкладываем на листья салата.
3. Апельсин очищаем ножом, немного с захватом мякоти. Затем ножом вырезаем дольки без пленки (называется фрикассе). Выкладываем на салат.
4. Мясо нарезаем соломкой и выкладываем на салат.
5. Посыпаем орехами, солим и поливаем маслом.
Салат готов!
Приятного аппетита!
2. Яблоко помыть, очистить от сердцевины и нарезать тонко полукольцами. Поливаем лимонным соком, перемешиваем. Выкладываем на листья салата.
3. Апельсин очищаем ножом, немного с захватом мякоти. Затем ножом вырезаем дольки без пленки (называется фрикассе). Выкладываем на салат.
4. Мясо нарезаем соломкой и выкладываем на салат.
5. Посыпаем орехами, солим и поливаем маслом.
Салат готов!
Приятного аппетита!
Необычный, но неповторимый вкус!
https://www.1001eda.com/sochnyj-salat-s-apelsinom-i-orexami © 1001EDA.COM - Только вкусные рецепты!