Стоял открытый питьевой йогурт в холодильнике. Понимая, что пить его никто не будет в естественном виде, я пошла на хитрость и приготовила из него смузи. Очень вкусный! Прелесть его еще и в том, что он очень освежающий и сытный. А когда за окном такая жара — то это очень важно.
Количество порций: 1
Калорийность: Среднекалорийный
Калорий в одной порции: 265 ккал
банан (замороженный) – 30 г
мороженое (сливочное) – 50 г
варенье персиковое – 10 г
вода – 1-2 ст.л.
В чашу блендера кладем банан, мороженое и варенье. Взбиваем около 30 секунд. Добавляем йогурт (у меня абрикосово-персиковый марки Чудо) и взбиваем до однородности 1 минуту. Открываем чашу и пробуем смузи на консистенцию. При необходимости добавляем воду.
Приятного аппетита!
Материал принадлежит сайту 1001eda.com
Автор текста и фото Анна
Рецепт опубликован 27.08.2015
Отправка данных
