Смузи из ежевики и банана
Сочетание этих двух ингредиентов очень выигрышное тем , что не требует сахара. Ни капли.
Количество порций: 1
Калорийность: Среднекалорийный
Калорий в одной порции: 200 ккал
Чтобы приготовить смузи из ежевики и банана, вам понадобится:
Калорийность: Среднекалорийный
Калорий в одной порции: 200 ккал
1 небольшой банан
3 ст.л. с горкой ежевики
около 130 мл холодного молока
Как приготовить смузи из ежевики и банана.
3 ст.л. с горкой ежевики
около 130 мл холодного молока
Все кладем в чашу блендера и взбиваем до однородности.
Приятного аппетита!
Материал принадлежит сайту 1001eda.com
Автор текста и фото Анна
Рецепт опубликован 04.09.2015
https://www.1001eda.com/smuzi-iz-ezheviki-i-banana © 1001EDA.COM - Только вкусные рецепты!