Густой летний напиток прекрасно освежит в летний день.
Мягкое, нежное абрикосовое пюре и насыщенное сливовое пюре прекрасно сочетаются между собой. Этот напиток готовится без добавки молочных продуктов, только несколько ложек воды для лучшего взбивания пюре и объединения вкуса.
Количество порций: не определено
Калорийность: Среднекалорийный
Калорий в одной порции: 85 ккал / 100 г
сливы — 6 шт.
сахар — 50 г
холодная кипяченая вода
Готовим абрикосы и сливы.
Мелко нарезаем фрукты и складываем в отдельные чашки. В каждую чашку насыпаем по 25 г сахара и перемешиваем. Для лучшего взбивания фруктов блендером в каждую чашку добавляем по 1-2 ст. л. холодной кипяченой воды.
Взбитое абрикосовое и сливовое пюре.
Начинаем собирать слоеное смузи. В бокал на 2/3 выкладываем сливовое пюре.
Затем аккуратно выкладываем абрикосовое пюре и охлаждаем в холодильнике.
Напиток готов.
Приятного аппетита!
Материал принадлежит сайту 1001eda.com
Автор текста и фото Лариса
Рецепт опубликован 21.08.2015
Отправка данных
