Скумбрия запеченная
Очень простой и вкусный рецепт запеченной рыбки.
Количество порций: 2
Калорийность: Среднекалорийный
Калорий в одной порции: 510 ккал
Чтобы приготовить скумбрию запеченную, вам понадобится:
Калорийность: Среднекалорийный
Калорий в одной порции: 510 ккал
скумбрия свежемороженая — 500 г
лимон — 2 дольки
лук репчатый — 0,5 шт.
соль — по вкусу
приправы для рыбы — 0,5 ч.л.
сметана — 2 ст.л.
Как приготовить скумбрию запеченную.
лимон — 2 дольки
лук репчатый — 0,5 шт.
соль — по вкусу
приправы для рыбы — 0,5 ч.л.
сметана — 2 ст.л.
Подготовить все ингредиенты.
Рыбу разморозить, распотрошить и убрать голову. На тушке сделать небольшие надрезы, не разрезая до конца так, чтобы получились порционные кусочки.
Лук очистить и разрезать на дольки. Лук вложить в надрезы на рыбе. С долек лимона обрезать кожуру и положить внутрь рыбы.
Рыбу выложить на фольгу. Сметану смешать со специями и обмазать рыбку.
Закрыть фольгу и запекать 40 минут при температуре 180 градусов.
Готовая рыбка.
Приятного аппетита!
Материал принадлежит сайту 1001eda.com
Автор текста и фото Алена
Рецепт опубликован 20.01.2016
https://www.1001eda.com/skumbriya-zapechennaya-recept-s-poshagovym-foto © 1001EDA.COM - Только вкусные рецепты!