О пользе шпината известно всем, но шпинат с изюмом и орешками – это двойная польза, к тому же это очень вкусно. Великолепный энергетический завтрак! Пропорции произвольные. Если вы берете стандартную упаковку свежего шпината весом около 300 г, то достаточно по горсти изюма и орехов.

Чтобы приготовить шпинат с изюмом и орешками, необходимы следующие ингредиенты:
• шпинат – около 300 г
• изюм – горсть
• кедровые орешки – горсть
• оливковое масло – 1 ст.л.
• соль – по вкусу

Шпинат с изюмом и орешками готовится следующим образом:
1. Обжарьте изюм и орехи на сухой сковороде, отставьте в сторону.
2. На разогретом масле пассеруйте шпинат до мягкости, добавьте изюм и орехи, потушите 2-3 минуты, посолите.

Приятного аппетита!

Материал принадлежит сайту 1001eda.com
Автор рецепта Ольга Рывкина