Салат Весенний
Этот салат я приготовила полностью из своих овощей, выращенных в теплице. Майский салат из натуральных овощей, мало того, что полон витамин, да еще и вкусный. Для разнообразия решила добавить семя льна, которое очень полезно для пищеварения. Этот чудный салат я делаю сейчас почти каждый день. И моим родным нравится.
капуста белокочанная – 300 г
помидор – 2 шт.
перец болгарский – 1 шт.
яблоко – 1 шт.
изюм – 30 г
семя льна
сахар – по вкусу
майонез – 1 ст.л.
петрушка
салат листовой
соль – по вкусу
Количество порций: 4
Калорийность: Низкокалорийный
Овощи, яблоки, зелень промыть, капусту нашинковать, яблоки и помидоры нарезать кусочками.
В капусту добавить сахар, изюм, семена льна, соль и перемешать.
Выложить на блюдо зелень, сверху – капусту с помидорами, яблоками и кусочком сладкого перца. Украсить сверху зеленью и добавить майонез.
В капусту добавить сахар, изюм, семена льна, соль и перемешать.
Выложить на блюдо зелень, сверху – капусту с помидорами, яблоками и кусочком сладкого перца. Украсить сверху зеленью и добавить майонез.
Салат готов. Можно приступать к дегустации.
Приятного аппетита!
https://www.1001eda.com/salat-vesennij-2 © 1001EDA.COM - Только вкусные рецепты!