Личные впечатления о рецепте:
Этот салат я приготовила полностью из своих овощей, выращенных в теплице. Майский салат из натуральных овощей, мало того, что полон витамин, да еще и вкусный. Для разнообразия решила добавить семя льна, которое очень полезно для пищеварения. Этот чудный салат я делаю сейчас почти каждый день. И моим родным нравится.
Чтобы приготовить салат Весенний, вам понадобится:
Ингредиенты
- капуста белокочанная – 300 г
- помидор – 2 шт.
- перец болгарский – 1 шт.
- яблоко – 1 шт.
- изюм – 30 г
- семя льна
- сахар – по вкусу
- майонез – 1 ст.л.
- петрушка
- салат листовой
- соль – по вкусу
Количество порций: 4
Калорийность: Низкокалорийный
Сложность: Легко
Как приготовить салат Весенний.
Пошаговое приготовление
Овощи, яблоки, зелень промыть, капусту нашинковать, яблоки и помидоры нарезать кусочками.
В капусту добавить сахар, изюм, семена льна, соль и перемешать.
Выложить на блюдо зелень, сверху – капусту с помидорами, яблоками и кусочком сладкого перца. Украсить сверху зеленью и добавить майонез.
В капусту добавить сахар, изюм, семена льна, соль и перемешать.
Выложить на блюдо зелень, сверху – капусту с помидорами, яблоками и кусочком сладкого перца. Украсить сверху зеленью и добавить майонез.
Салат готов. Можно приступать к дегустации.
Приятного аппетита!
Отправка данных
Замечательный свежий аппетитный салатик для легкого перекуса
Мария, спасибо! Тем более, все овощи со своей теплицы, без вредных химикатов.С удовольствием готовлю салаты. Исключение – яблоки с базара.
Прекрасный салатик и столько витаминов, и тем более своих.
Спасибо, Денис, за похвалу. Мне тоже такой салат нравится. Все просто, доступно и свежо.
Оля, спасибо! Были бы Вы поближе, естественно, с Вами обязательно поделилась. Спасибо за добрые слова.
Яркий, красочный и витаминный салатик. И
овощи с огорода -это прекрасно. 
Римма! Спасибо за комментарий. Да, я тоже довольна таким подспорьем.
Очень красочный, действительно весенний
Светлана, получился яркий и аппетитный салатик, осталось только попробовать…
Светлана, салатик чудесный, красивый и аппетитный.
И мне понравился рецепт салата. Класс.
Хороший салатик, очень вкусный!!!
Отличное дополнение к основному блюду на обед. Салат яркий, вкусный, витаминный.