Салат Утренний с пекинской капустой и сыром тофу
Решила поделиться рецептом салатика, который любим готовить утречком в выходные дни. Особенно если накануне были гости, или мы были в гостях.
Салат свеженький, хорошо помогает справиться с проблемами ЖКТ.
И просто вкусный! Готовим салат Утренний с пекинской капустой и сыром тофу.
капуста пекинская – 300 г
огурец маринованный – 100 г
лук репчатый – 30 г
горошек зеленый (конс.) – 200 г
тофу – 100 г
соль – по вкусу
сметана – 1 ст.л.
Количество порций: 3
Калорийность: Низкокалорийный
1. Нашинковать пекинскую капусту.
2. Мелко нарезать репчатый лук. Можно залить горячей водой для удаления жгучести. В этот салатик использую свежий.
3. Добавить консервированный горошек.
4. Мелко нарезать маринованный огурчик.
5. Тофу нарезать мелкими кусочками. В этот раз у меня был тофу с грибами.
6. Все перемешать, добавить соль и сметану по вкусу.
Иногда добавляю семена льна. Они безвкусны, поэтому не сказываются на общей картине, но обладают полезными свойствами. Любим такой салатик Утренний с пекинской капустой и сыром тофу со свежезаваренным кофе. Приятного аппетита!
https://www.1001eda.com/salat-utrennij-s-pekinskoj-kapustoj-i-syrom-tofu © 1001EDA.COM - Только вкусные рецепты!