Салат с телятиной-гриль

Салат с телятиной-гриль

Об этом салате мне рассказала подружка, которая, в свою очередь, пробовала его в одном из ресторанов нашего города. Рассказывала очень смачно и восторженно, я в свою очередь поведала об этом салате мужу, которому тоже стало интересно, но было одно но – нет в хозяйстве сковороды-гриль, а хотелось, чтоб все было, как в оригинале. В общем, пока я собиралась с мыслями, чего и как делать и что чем заменять, чтоб было доступно, но при этом не потеряло во вкусе, муж купил мне настоящую чугунную сковороду-гриль. Итак, делюсь теперь этим чудо-салатом с вами. На самом деле этот салат – полноценное самостоятельное блюдо, достаточно сытное, но при этом легкое. Готовим салат с телятиной-гриль.

телятина (вырезка) – 350-400 г
капуста пекинская – 6-8 листьев
помидоры черри – 4-6 шт.
сыр твердый – 30 г
для соуса:
мед – 2 ст.л.
соус соевый – 2 ст.л.
горчица – 1 ч.л.

Количество порций: 2

Калорийность: Среднекалорийный

Шаг № 1:
Итак, приступим.
Телятину режем на стейки толщиной 1,5-2 см. Должно получиться четное количество кусочков, у меня получилось 8.
Сковороду-гриль разогреваем хорошенько, чуть смазываем растительным маслом, самую малость.
На раскаленный гриль выкладываем нашу телятину и обжариваем с двух сторон по паре минут до образования красивой золотистой корочки.
Мясо не солим, не перчим.
Шаг № 2:
Листья пекинки рвем руками на небольшие кусочки – только зеленую часть, белая жесткая часть нам не нужна.
Шаг № 3:
Помидорки черри режем на 2 части, если у вас помидорки крупноватые, как попались мне, то режем на 4 части.
Шаг № 4:
Теперь сделаем соус.
В глубокой мисочке смешиваем мед, соевый соус и горчицу – хорошенько все перемешиваем до однородного состояния. Соус готов.

Приступаем к сбору нашего салата. Тарелку берем большую. В центр тарелки горкой насыпаем пекинскую капусту. По боками выкладываем кусочки телятины – по 2-3 кусочка с каждой стороны. Между мяском выкладываем помидорки черри. Сверху на пекинку фигурно выкладываем слайсы сыра. Чайной ложечкой поливаем мясо и овощи соусом – салат с телятиной-гриль готов. Приятного.


https://www.1001eda.com/salat-s-telyatinoj-gril © 1001EDA.COM - Только вкусные рецепты!