Салат с кальмарами, крабовыми палочками и яблоком

Салат с кальмарами, крабовыми палочками и яблоком: пошаговый с фото

Я люблю простые и лёгкие салатики, чтобы приготовить и сразу съесть. Этот – один из таких. Времени на приготовление уйдёт совсем немного, а в результате мы получим очень вкусное и сытное блюдо. Мне очень нравится, как в нем сочетаются продукты – яблоко добавляет свежести, а куриные яйца делают более сытным. Можно приготовить на ужин в будний день или поставить на праздничный стол.
Блюдо наверняка понравится любителям морепродуктов. Попробуйте и вы приготовить салат с кальмарами, крабовыми палочками и яблоком для вашей семьи. Надеюсь, результат вас не разочарует.

кальмары – 300 г
крабовые палочки – 200 г
яблоко (кисло-сладкое) – 1 шт.
яйцо – 4 шт.
сок лимона – по вкусу
майонез – по вкусу
соль – по вкусу
петрушка

Количество порций: 4

Калорийность: Среднекалорийный

Шаг № 1:
Салат с кальмарами, крабовыми палочками и яблоком: пошаговый с фото - Шаг №1
Кальмары разморозим. Помоем. Отварим в подсоленной воде в течение 3 минут. Дадим остыть. Снимем плёнку с внешней и внутренней части кальмаров.
Сварим яйца. Очистим от скорлупы.
Крабовые палочки разморозим.
Яблоко помоем. Очистим от кожуры и семечек.
Петрушку помоем. Обсушим от влаги.
Шаг № 2:
Салат с кальмарами, крабовыми палочками и яблоком: пошаговый с фото - Шаг №2
Крабовые палочки нарежем кубиком.
Шаг № 3:
Салат с кальмарами, крабовыми палочками и яблоком: пошаговый с фото - Шаг №3
Кальмары также надо нарезать кубиком.
Шаг № 4:
Нарежем кубиком яблоко. Сбрызнем его лимонным соком, чтобы не потемнело.
Яйца измельчим. Можно яйца натереть на тёрке, тогда салат получается более воздушный.
Шаг № 5:
Салат с кальмарами, крабовыми палочками и яблоком: пошаговый с фото - Шаг №5
Всё складываем в одну глубокую миску.
Шаг № 6:
Салат с кальмарами, крабовыми палочками и яблоком: пошаговый с фото - Шаг №6
Заправляем майонезом. При необходимости посолим.
Шаг № 7:
Салат с кальмарами, крабовыми палочками и яблоком: пошаговый с фото - Шаг №7
Хорошо перемешиваем.
Шаг № 8:
Салат с кальмарами, крабовыми палочками и яблоком: пошаговый с фото - Шаг №8
Украшаем и подаём к столу.

ВИДЕО РЕЦЕПТ САЛАТ С КАЛЬМАРАМИ, КРАБОВЫМИ ПАЛОЧКАМИ И ЯБЛОКОМ

Чаще всего салат с кальмарами, крабовыми палочками и яблоком я заправляю майонезом. Но можно заправить его натуральным йогуртом или сметаной. Тогда вкус салата немного изменится. Он становится более свежим, что ли, и менее калорийным. Петрушку я использовала для украшения, а можно добавить и в сам салат.
Попробуйте приготовить такой салат. Надеюсь, что он придётся вам по вкусу!
С нетерпением буду ждать ваших комментариев!
Приятного аппетита!


https://www.1001eda.com/salat-s-kalmarami-krabovymi-palochkami-i-yablokom © 1001EDA.COM - Только вкусные рецепты!