Скоро придут гости, а вы не знаете, что приготовить? Простой салат с фасолью, колбасой и сухариками будет вашим спасением. Салат получается очень сытным, необычным, при этом очень недорогим. Фасоль, которая является основой для этого салата, относится к семейству бобовых. Родом она из Центральной и Южной Америки. В фасоли содержание белка достигает 25 %, она может конкурировать даже с мясом. Фасоль богата витаминами, аминокислотами, а также содержит калий, кальций, железо и фосфор. Тем, кто страдает анемией, рекомендуется в свое меню вносить блюда с фасолью. Полезные свойства фасоли сохраняются, даже если она находится в консервированном виде. Так что если свежей фасоли нет, смело покупаем консервированную и готовим всевозможные салаты из нее. Во Франции фасоль использовали также в качестве косметического средства, однако, как приготовить маску на основе фасоли – об этом я расскажу как-нибудь в другой раз. Приступим к приготовлению быстрого салата с фасолью, колбасой и сухариками.
Чтобы приготовить салат с фасолью, колбасой и сухариками нам понадобится:
фасоль – 400 г
яйцо – 3 шт.
колбаса – 100 г
огурец – 1 шт.
сухарики – 1 пачка
майонез – 3 ст.л.
зелень – пучок
соль – по вкусу
Как приготовить салат с фасолью, колбасой и сухариками:
1. Откинем на дуршлаг консервированную фасоль, промоем ее под струей воды. Даем лишней воде стечь.
2. Отварим яйца. Почистим и нарежем мелкими кубиками.
3. Помоем огурец и нарежем тонкой соломкой.
4. Нарежем вареную колбасу маленькими кусочками. Если есть другая колбаса, можно взять ее.
5. Промоем зелень и обсушим. Можно промокнуть бумажным полотенцем, так получится быстрее.
6. Измельчим зелень. Я обычно для этого рецепта использую укроп.
7. Соединим в салатнике фасоль, огурец, яйца, колбасу и зелень.
8. Добавляем сухарики.
9. Заправляем майонезом, если необходимо солим.
10. Оставляем салат с фасолью, колбасой и сухариками на 10 минут, чтобы он настоялся.
11. Подаем салат, украсив веточками укропа.
Простой салат с фасолью, колбасой и сухариками готов.
Совет: В этом рецепте салата с фасолью, колбасой и сухариками майонез можно заменить сметаной, получится также вкусный и необычный салат.
Приятного аппетита!
Отправка данных
Салат хороший , только огурец я бы перед добавлением в салат сначала присолил и дал воде стечь,а то в салате мне она не нравится, портит весь вид.
Такой салат я люблю, только без сухарей мне больше нравится.
Вкусненько. А сухарики можно подать отдельно, кому нравится – добавит.
Отличный перекус для всей семьи.Только майонез заменила бы на сметану. А в общем рецепт понравился быстротой приготовления.
Мне кажется фасоли очень много, я бы уменьшила на половину.
Таким салатом точно можно удалить голод.
Салат из серии “Гости на пороге”. Самое главное,что готовится быстро, да и от приготовления получаешь максимум удовольствия. Да и гости сыты будут.
Юлия, прекрасный салатик, но для себя лично вместо вареной колбасы добавил бы мелко нарезанную сырокапченую колбаску.