Как с любым салатом, и с этим можно фантазировать, добавляя те или иные продукты. Очень вкусный и полезный салат, особенно он подходит для тех, кому хочется салаты без майонеза.

Количество порций: не определено
Калорийность: Низкокалорийный
Калорий в одной порции: 70 ккал / 100 г

 
помидоры
огурцы
лук зеленый
листья салата
брокколи
кукуруза (конс.) – 0,5 банки
горошек зеленый (конс.) – 0,5 банки
лимон – половинка
оливки (маслины)
масло оливковое
соль – по вкусу
перец – по вкусу

 

1. Нарезаем крупно и произвольно овощи, зелень.
2. Брокколи отвариваем в подсоленной воде 2-3 минуты.
3. Всё смешиваем, заправляем маслом, лимонным соком, солим и перчим. Можно подавать на стол.

В салат можно добавить сухарики.

Приятного аппетита!

Материал принадлежит сайту 1001eda.com
Автор текста и фото Shahnoza
Рецепт опубликован 23.01.2016