Репа – очень полезный продукт. Наверное, для лечения каждой болезни есть рецепт с репой. Кроме этого, из репы готовят очень вкусные и простые салаты. Вот один из них.
Калорийность: Низкокалорийный
Калорий в одной порции: 75 ккал
Чтобы приготовить салат с репой, вам понадобится:
репа – 300 г
смородина или клюква – 0,5 ст.
мед – 1 ст.л.
укроп – 30 г
тмин – 5 г
смородина или клюква – 0,5 ст.
мед – 1 ст.л.
укроп – 30 г
тмин – 5 г
Как приготовить салат из репы:
1. Репу очистить и нарезать как нравится или натереть на терке.
2. Для приготовления заправки смешать мед с толчеными ягодами.
3. Заправить репу.
4. Посыпать рубленым укропом и при желании тмином.
Приятного аппетита!
Отправка данных
Очень хороший рецепт, много витаминов в салате.
Рецептик замечательный и очень хороший, а самое главное легкий.. да и много полезненьких витаминчиков
Да.действительно.репа давно забытый овощ.А ведь раньше ее и запекали. и жарили. и варили. Вся Русь на репе держалась.Да и сказки все про репку .А полезнее многих других овощей. Спасибо за рецепт.
Я помню только ту сказку, где ее тянули всем скопом
Витаминный салат, но репу не люблю(
репу вообще не готовила ни разу
Репку с медом сразу съем,
Вкусно, сытно, нет проблем!
Хороший легкий и оригинальный салат!
Отличный полезный рецепт, спасибо.
У нас репу в продаже не видела никогда.Только если самой вырастить.
Вырастет у меня большая при большая вот и буду пробовать рецепт. Спасибо!