Салат из морской капусты с морковью и луком
Я очень люблю морскую капусту. Но часто бывает так, что ее хочется скомбинировать с другими продуктами.
Вот отличное сочетание. Если желаете сделать салат более полезным — можно его заправить маслом или вообще ничем не заправлять. Так как я взяла маринованную морскую капусту, то салат требует минимум специй и заправок.
Калорийность: Низкокалорийный
Калорий в одной порции: 135 ккал
морковь – 2 шт.
лук репчатый – 0,5 шт.
майонез – 2-3 ст.л.
В миску кладем морскую капусту. Очищаем морковь и трем ее на крупную терку. Лук режем мелкими кубиками. Смешиваем все ингредиенты, заправляем майонезом, перемешиваем и подаем!
Приятного аппетита!
Материал принадлежит сайту 1001eda.com
Автор текста и фото Анна Лобода
Рецепт опубликован 30.01.2016
https://www.1001eda.com/salat-iz-morskoj-kapusty-s-morkovyu-i-lukom © 1001EDA.COM - Только вкусные рецепты!