Для тех, кто хочет немного похудеть, я советую готовить такой салат. Этот салат считается одним из самых эффективных для похудения. Его достаточно есть лишь на ужин, и уже через неделю вес убавится. Этот салат помогает улучшить обмен веществ и улучшить работу пищеварительной системы, а также лишняя жидкость не застаивается в организме.
Калорийность: Низкокалорийный
Калорий в одной порции: 20 ккал
сельдерей (корень) – 50 г
сок лимона – 1 ст.л.
соль – по вкусу
Морковь, сельдерей очистить и помыть дать стечь воде.
Затем натереть на средней терке и залить соком лимона.
Слегка посолить по желанию или по своему вкусу.
Я для себя не солю, а вот муж без соли кушать этот салат не хочет, поэтому ему приходится подсолить.
Дать постоять 30 минут и после разложить на порции. Вот и все – полезный салат готов на ужин.
Приятного аппетита!
Материал принадлежит сайту 1001eda.com
Автор текста и фото Галя
Рецепт опубликован 20.01.2016
Отправка данных
Очень полезный салат.
Очень нравится сочетание моркови с сельдереем.
Ирина, как я писала во вступлении этот салат поможет немного похудеть
в области живота если его кушать на ночь испытала на себе.
Вау!!! Употребляла салат время от времени, теперь постоянно буду готовить.
Надо попробовать, мне нравится ореховый привкус черешкового сельдерея.)
Вкусный салатик- отличный рецепт.
В последнее время я тоже готовлю салаты с добавлением корня сельдерея. Больше всего нравится куриная грудка с сельдереем. Очень вкусно.
Не пробовала такого сочетания продуктов.