Салат из фруктов с овсянкой на завтрак
Утром всегда хочется чего-то легкого и вкусного, вот один из вариантов.
Количество порций: 2
Калорийность: Среднекалорийный
Калорий в одной порции: 235 ккал
Чтобы приготовить салат из фруктов с овсянкой на завтрак, вам понадобится:
Калорийность: Среднекалорийный
Калорий в одной порции: 235 ккал
дыня (маленькая) – 1 шт.
персик – 2 шт.
банан – 1 шт.
овсянка – 1 ст.л.
мед (жидкий) – 1 ст.л.
Как приготовить салат из фруктов с овсянкой на завтрак.
персик – 2 шт.
банан – 1 шт.
овсянка – 1 ст.л.
мед (жидкий) – 1 ст.л.
Фрукты моем и нарезаем на кусочки. Добавляем овсянку (нежную мелкую) и мед. Салат готов. Овсянка должна быть обязательно нежной, что не требует варки (у меня немецкая).
Приятного аппетита!
Материал принадлежит сайту 1001eda.com
Автор текста и фото Яна
Рецепт опубликован 23.07.2015
https://www.1001eda.com/salat-iz-fruktov-s-ovsyankoj-na-zavtrak © 1001EDA.COM - Только вкусные рецепты!