Салат фруктовый со сметаной
Сегодня на перекус решила сделать лёгкий фруктовый салатик из тех фруктов, что были под рукой.
Количество порций: 5
Калорийность: Среднекалорийный
Калорий в одной порции: 110 ккал
Чтобы приготовить фруктовый салат со сметаной, вам понадобится:
Калорийность: Среднекалорийный
Калорий в одной порции: 110 ккал
Персик – 1 шт.
Яблоко – 1 шт.
Банан – 2 шт.
Абрикосы – 7 шт.
Сметана или йогурт без сахара – 150 г
Как приготовить фруктовый салат со сметаной.
Яблоко – 1 шт.
Банан – 2 шт.
Абрикосы – 7 шт.
Сметана или йогурт без сахара – 150 г
1. Персик и абрикосы моем и нарезаем средними кубиками.
2. Бананы очищаем от кожуры, разрезаем вдоль, а затем поперёк на дольки толщиной 5 – 7 мм.
3. Вымытое яблоко очищаем от сердцевины и нарезаем мелким кубиком.
4. Порезанные фрукты помещаем в салатник.
5. Добавляем холодную сметану или натуральный йогурт без сахара, перемешиваем и раскладываем в креманки.
6. Подаём порционно.
Приятного аппетита!
https://www.1001eda.com/salat-fruktovyj-so-smetanoj © 1001EDA.COM - Только вкусные рецепты!