Мой муж очень любит готовить салаты. Часто он просто смешивает все продукты, которые он находит в холодильнике. Делюсь с вами одним из его изобретений.
Количество порций: 4
Калорийность: Низкокалорийный
Калорий в одной порции: 255 ккал
Чтобы приготовить салат Фантазия, вам понадобится:
капуста – 200 г
капуста морская маринованная – 200 г
горошек зеленый консервированный – 1 банка
оливки без косточек – 1 банка
лук репчатый – 1 шт.
масло подсолнечное – 50 г
соус соевый – 2 ч.л.
соль – по вкусу
Как приготовить салат Фантазия.
Капусту мелко шинкуем, морскую капусту, и лук мелко режем, оливки нарезаем кольцами. В миске смешиваем все ингредиенты. Перед подачей заправляем подсолнечным маслом, смешанным с соевым соусом, солим по вкусу.
Приятного аппетита!
Материал принадлежит сайту 1001eda.com
Автор текста и фото Татьяна
Рецепт опубликован 07.12.2015
Отправка данных
Собрали вместе мои любимые ингредиенты))))
Вот это удача
Отличный салатик, просто и вкусно.
Спасибо. Еще один полезный салат из морской капусты.
Замечательный салат, непременно попробую.
Просто и доступно. Такой салат с морской капусты считаю полезным. Да и добавка соевого соуса сделает его в какой-то степени оригинальным по вкусу.