Салат для постного стола с изюмом
Этот замечательный витаминный салатик годится не только для поста, но и для любого дня, особенно сейчас – весной. А ещё, его очень любят детки. Надеюсь, что он придётся по вкусу и тем, кто держит пост, и тем, кто его не держит.
апельсин, морковь, яблоко – по 1шт.
изюм – 2-3 ст.л. (распаренного)
лимонный сок – 1 ст.л.(если апельсин кислый – можно его не класть)
мёд (сахар) – 1ст.л.
Количество порций: 2-3
Калорийность: Низкокалорийный
Шаг № 1:
В первую очередь – приготовить изюм: хорошо промыть (если надо сначала перебрать), залить кипятком. Оставить минут на 20.
Тем временем, морковь (небольшую), апельсин и яблоко помыть, очистить (яблоко можно не чистить).
Тем временем, морковь (небольшую), апельсин и яблоко помыть, очистить (яблоко можно не чистить).
Шаг № 2:
Порезать кубиками (соломкой) апельсин и яблоко. Морковь лучше пропустить через крупную тёрку, добавить изюм.
Шаг № 3:
Положить в салатник, полить лимонным соком, добавить мёд (сахар) и хорошо перемешать.
Шаг № 4:
Готово.
Всем мира!
Всем мира!
Кто не держит пост, может заправить этот салатик сметаной, достаточно 1-2 ст.л.
https://www.1001eda.com/salat-dlya-postnogo-stola-s-izyumom-recept-s-poshagovym-foto © 1001EDA.COM - Только вкусные рецепты!