Очень простой и легкий салат на быструю руку, когда хочется поесть вкусно, но готовить нет желания.
Количество порций: 2
Калорийность: Низкокалорийный
Калорий в одной порции: 265 ккал
Чтобы приготовить салат айсберг с тунцом и помидорами черри, вам понадобится:
тунец конс. в собственном соку – 1 банка
лук красный – половинка
помидор черри – 12 шт.
салат айсберг – 0,33 кочана
масло растительное – 2 ст.л.
сок лимона – по вкусу
перец черный молотый – по вкусу
лук красный – половинка
помидор черри – 12 шт.
салат айсберг – 0,33 кочана
масло растительное – 2 ст.л.
сок лимона – по вкусу
перец черный молотый – по вкусу
Как приготовить салат айсберг с тунцом и помидорами черри.
С тунца сливаем жидкость и разламываем его на кусочки. Айсберг режем маленькими кусочками, а лук — полукольцами. Помидоры черри разрезаем на 2 половинки. Все ингредиенты кладем в салатник, перемешиваем. Посыпаем черным молотым перцем по вкусу и добавляем немного лимонного сока и масло. Еще раз перемешиваем
Подаем сразу.
Приятного аппетита!
Материал принадлежит сайту 1001eda.com
Автор текста и фото Анна
Рецепт опубликован 19.12.2015
Отправка данных
Мне понравился состав салата, для меня это вкусно)
Тамара, Спасибо) Я тоже очень люблю такой салат с тунцом) Но уже простота и доступность такого салата приедается и я начинаю пробовать добавлять новые ингредиенты
а я часто, наоборот, убираю ингредиенты, чтобы еще проще было. Ленивая немного временами
Чувствую, что вкусно будет, напомнили, теперь приготовлю.
Тунец не только вкусная, но и очень полезная рыба, содержащая Омега 3 и 6 кислоты.Поэтому употреблять ее следует чаще,даже в виде такого салата. Мне понравилось приготовление.
рыбу в таком салате не приветсвую, а потому, оставлю это на любителей. Тунец для нас вообще редкость, что-то не видела его в своих магазинах вообще.
а мне кажется, что консервы будут здесь не лишними, питательность и вкус прекрасно дополнят овощной салат.
Сочетание ингредиентов гармоничное. Приятный вкус обеспечен.
Один из любимых салатиков, всегда вкусно.
Очень понравился ваш рецепт. Так и захотелось попробовать.
Тунец рыбка вкусная, черри захотелось покушать))
Замечательный салатик. Готовлю такой.