Люблю сладкое и не хочу толстеть. Кто думает также, тому этот рецепт понравится.
Количество порций: 2
Калорийность: Среднекалорийный
Калорий в одной порции: 160 ккал
Чтобы приготовить ПП панкейки с бананом, вам понадобится:
банан – 1 шт.
яйцо – 1 шт.
мука овсяная – 30 г
йогурт – 1,5-2 ст.л.
ванилин – на кончике ножа
разрыхлитель – на кончике ножа
Как приготовить ПП панкейки с бананом.
Размять вилкой банан, добавить взбитое яйцо, разрыхлитель и ванилин. Всыпать муку (можно любую, у меня овсяная) и разбавить массу йогуртом (без наполнителей) или ряженкой. Жарить на сковороде с антипригарным покрытием. Употреблять можно с любым топпингом. Я люблю майский мёд!
Приятного аппетита!
Материал принадлежит сайту 1001eda.com
Автор текста и фото Катя Лео
Рецепт опубликован 06.12.2015
Отправка данных
Люблю панкейки! А тут еще и с бананом
Попробуй обязательно. )))
Такие пухленькие!!!! Люблю такие!отличный рецептик!!
Благодарю за внимание к рецепту.
Какая красота. Такие пышные получились панкейки. В один момент созрело желание и решение-приготовить именно такие. Как аппетитно!
Рецепт в копилку, буду пробовать.
Надо приготовить на завтрак, выглядит очень аппетитно. Спасибо.