Постный салат Витаминный

Этот постный салатик не только хорош для постного стола, он хорош и в любое другое время года. Особенно он понравится тем, кто следит за своей фигурой или не ест после шести.
Подобные фруктовые салатики я готовлю частенько, но вот свеклу для них никогда не использовала. Теперь я решила исправить этот пробел и добавить в салат свеклу, и он от этого только выиграл. Готовим постный салат Витаминный

свекла (варёная) – 1 шт.
киви – 1-2 шт.
яблоко – 1 шт.
хурма – 1 шт.
мёд – 1 ст.л.
мандарин – 2 шт.

Количество порций: 2-3

Калорийность: Низкокалорийный

Шаг № 1:

Этот замечательный салатик готовить до смешного просто. Главное – отварить свеклу, остудить и очистить.

Шаг № 2:

Все фрукты помыть и также очистить.

Шаг № 3:

В салатник нарезать свеклу мелкой соломкой или пропустить через тёрку для корейской моркови. Все фрукты тоже нарезать соломкой или так, как вы желаете.

Шаг № 4:

Добавить ложку мёда (кто не ест мёд – сахара).

Шаг № 5:

Всё перемешать, и можно лакомиться вкусным и постным витаминным салатом.

Шаг № 6:

Сладенький, вкусный, полезный салат готов.
Будьте здоровы.

Добавлю, что набор ингредиентов постного салата Витаминный составлен из того, что было в доме. Он может быть изменён на ваши вкус и предпочтение.

Распечатать