Помидоры, фаршированные куриным филе и овощами

Помидоры, фаршированные куриным филе и овощами

Такие помидоры, фаршированные курицей в домашних условиях, можно приготовить как в виде закуски, так и основного блюда. Аппетитная, сытная и вкусная закуска, которая не затеряется даже на богатом праздничном столе. Такое блюдо готовится просто и быстро, а получается очень вкусным.

помидор — 7 шт.
лук репчатый — 1 шт.
перец болгарский — 2 шт.
чеснок — 2 зубчика
филе куриное — 450 г
кукуруза — 1 банка
сыр твердый — 100 г
масло подсолнечное
соль – по вкусу
перец черный молотый — по вкусу
зелень (укроп, петрушка)

Количество порций: 7

Калорийность: Среднекалорийный

Лук и болгарский перец мелко режем, обжариваем на медленном огне в течение 10 минут. Чеснок измельчаем. Добавляем его к болгарскому перцу и луку и держим на огне еще пару минут. Куриное филе режем мелкими кубиками и обжариваем до полуготовности. К куриному филе добавим болгарский перец, поджаренный с луком и чесноком,  туда же добавляем кукурузу. Перемешаем, подсолим и поперчим по вкусу, обжарим все это на мелком огне буквально в течение 5-7 минут. У помидор отрежем верхнюю часть и аккуратно при помощи чайной ложки и ножа избавимся от мякоти. Кстати, ее можно использовать в дальнейшем для соуса к пасте, что очень и очень удобно. Сыр натрем на крупной терке. Наполним помидоры полученной начинкой практически доверху, сверху плотно уложим сыр, поперчим сверху немного. Помидоры выложим на противень и поставим в разогретую до 170 градусов духовку на 10-15 минут. Я специально выставила температуру чуть ниже обычного для того, чтоб помидоры сами по себе успели как следует приготовиться. Готовые помидоры украсим мелко порубленной зеленью.

Помидоры, фаршированные куриным филе и овощами

Данное блюдо хорошо тем, что его можно подавать как в горячем виде, так и в холодном.

Приятного аппетита!


https://www.1001eda.com/pomidory-farshirovannye-kurinym-file-i-ovoshhami © 1001EDA.COM - Только вкусные рецепты!