Очень полезный и вкусный завтрак можно приготовить для родных и близких из вполне доступных продуктов.
Калорийность: Среднекалорийный
Калорий в одной порции: 160 ккал / 100 г
Чтобы приготовить полезное творожно-морковное суфле, вам понадобится:
творог – 400 г
сметана – 100 г
манка – 3 ст. л.
сахар – 2 ст.л.
морковь – 2 шт.
яйцо – 2 шт.
ванилин – 1 г
сметана – 100 г
манка – 3 ст. л.
сахар – 2 ст.л.
морковь – 2 шт.
яйцо – 2 шт.
ванилин – 1 г
Как приготовить полезное творожно-морковное суфле.
Творог растираем с сахаром, вбиваем яйца, размешиваем. Добавляем сметану
(у меня деревенская) и ванилин, тщательно размешиваем.
Всыпаем в массу натертую на терке морковку, размешиваем.
Всыпаем манку
и тщательно размешиваем.
Выкладываем творожно-морковную массу в смазанную маслом и посыпанную манкой форму
и отправляем в духовку на 25 минут, запекаем при температуре 180 градусов.
Вынимаем суфле,
нарезаем на кусочки. Вкусно как в горячем виде, так и холодном, по желанию подаем со сметаной.
Приятного аппетита.
Материал принадлежит сайту 1001eda.com
Автор текста и фото Снежана
Рецепт опубликован 22.02.2016
Отправка данных
Такой запеканочкой с удовольствием полакомятся и взрослые!
Хорошее суфле нужно приготовить, а то мы уже не знаем как в сестренку морковь запихнуть.
Вот ведь какие хитренькие взрослые, в сестренку значит морковку пихать, а сами?! Если вся семья будет кушать морковку, и малыши, глядя на взрослых, будут.
Вкусная и полезная запеканочка! Изумительный вариант завтрака!
Вкусно полезно, готовлю и с морковью , а иногда с тыквой.
Яркий, вкусный и полезный десерт. Спасибо!
Суфле получилось на славу. Многие, в том числе и я, предпочитают готовить такое блюдо из бананов,ягод или фруктов. А вот из моркови получилось не менее вкусное и питательное суфле.
Не готовила такое блюдо. Выглядит красиво и ярко.