Вкусная и полезная пицца.
Количество порций: 1
Калорийность: Низкокалорийный
Калорий в одной порции: 460 ккал
Чтобы приготовить пиццу из куриного филе в свч, вам понадобится:
филе куриное (с грудки) – 1 шт. (230г)
помидор – половинка
лук белый – 10 г
маслины (без косточки) – 7 шт.
сметана (майонез) – 1 ч.л. (с горкой)
сыр (типа гауда) – 25 г
соль – по вкусу
помидор – половинка
лук белый – 10 г
маслины (без косточки) – 7 шт.
сметана (майонез) – 1 ч.л. (с горкой)
сыр (типа гауда) – 25 г
соль – по вкусу
Как приготовить пиццу из куриного филе в свч.
Грудку отбиваем так, чтобы она увеличилась в размере примерно в 1,5 раза.
Солим и перчим. Нарезаем “начинку” нашей пиццы.
Смазываем майонезом,
кладем очень тонко нарезанный лук. Затем оливки, нарезанные колечками.
На них — помидор, нарезанный кольцами.
Слегка присаливаем и посыпаем сыром.
Грудку перекладываем в форму. На дно формы наливаем 2-3 ст.л. кипятка.
Форму накрываем крышкой и ставим в свч. Готовим на максимальной мощности 1,5 минуты. Далее готовим на средней мощности еще 8,5 минут.
Подаем.
Приятного аппетита!
Модель оборудования: микроволновка Panasonic nn-sd382s, мощность 950 Вт.
Материал принадлежит сайту 1001eda.com
Автор текста и фото Анна
Рецепт опубликован 25.09.2015
Отправка данных
Очень вкусно.
а как просто
И начинку можно менять под настроение
Анечка, вы умничка.
так просто и вкусно. Обязательно надо попробовать приготовить. 
Спасибо) буду рада , если вам понравится. И в мультиварке такое можно сделать. Я очень давно готовила. 15 минут на выпечке . Тоже очень вкусно
Хотела фото прикрепить куриной пиццы в мультиварке , а не могу 
Да-да, конечно, можно. Опять нет “загрузки файлов”.
Анна, это какие-то временные сбои. Пришлите, пожалуйста, на почту фото, мы прикрепим. moderator.1001eda@gmail.com
отправила. Спасибо.
Фото от Анны
Куриное филе, смазанное майонезом. Далее лук, сыр и веточка помидоров черри. 15 минут в мультиварке на режиме – выпечка.
Оригинально! И с начинкой можно поэкспериментировать. Хорошо будет с грибами, особенно с солеными
Отличная идея.
как интересно!
В своей микроволновке я бы, конечно, не рискнула приготовить пиццу с сырым мясом, а вот в духовке по такому рецепту приготовила бы.
Так просто и я думаю не менее вкусно в микроволновке… супер
Как только вкусно! В процессе приготовления даже тесто для такой пиццы не потребуется. Довольно заманчиво и аппетитно.
Хороший рецепт, забираю в закладки.