Многие дети очень любят макароны, даже без соусов, мясных или рыбных добавок, знаю по себе. Но родители хотят, чтобы ребенок получал с дневным рационом не только сытость, но и полезные и нужные для роста витамины. Поэтому любимые детишками макароны достаточно дополнить вкусным соусом, чтобы разнообразить меню и сделать блюдо полезным. Давайте приготовим для них пасту со сливочно-томатным соусом.
- спагетти (другие макароны) – 200 г
- помидор – 2 шт.
- лук репчатый – 1 шт.
- сметана (15 %) – 200 мл
- соль – щепотка
- перец черный молотый – по вкусу
- масло подсолнечное (оливковое)
Количество порций: 4
Калорийность: Низкокалорийный
Сложность: Легко
Спагетти отвариваем в подсоленной воде, но немного не довариваем до полной готовности (макароны должны быть твердоватыми на вкус). Воду сливаем.
Все, блюдо готово. Быстро, вкусно, а главное – любимо детьми. Такая паста с соусом подойдет для детей от 8 лет.
Паста со сливочно-томатным соусом готова! Приятного аппетита!
Отправка данных
Я до сих пор очень люблю спагетти и макароны но мама их очень редко готовит .
Денис, а почему очень редко?
Даже аппетит разыгрался, глядя на пасту с таким вкусным соусом.
У меня все любят спагетти, частенько их готовлю. делаю и как вы, но соус иначе. спасибо за рецепт
Вкусно и аппетитно- прекрасная паста.
Обожаю пасту, рецепт очень вкусный.
Простое приготовление. Но как такая паста нас часто выручает! Готовится быстро. Соус готовим тоже по своему вкусу.Быстро и экономно.