Овсяные оладьи на йогурте с бананом и медом
Люблю овсянку, поэтому пытаюсь везде ее добавить или заменить на нее.
Количество порций: не определенно
Калорийность: Среднекалорийный
Калорий в одной порции: 220 ккал / 100 г
Чтобы приготовить овсяные оладьи на йогурте с бананом и медом, вам понадобится:
Калорийность: Среднекалорийный
Калорий в одной порции: 220 ккал / 100 г
овсяных хлопьев – 400 г
яйцо – 1 шт.
йогурт – 380 мл
сахар – 100 г
банан – 1 шт.
мед – 1 ст. л.
разрыхлитель – 10 г
Как приготовить овсяные оладьи на йогурте с бананом и медом.
яйцо – 1 шт.
йогурт – 380 мл
сахар – 100 г
банан – 1 шт.
мед – 1 ст. л.
разрыхлитель – 10 г
Овсяные хлопья измельчить в муку, просеять. Банан, яйцо, мед и йогурт взбить в обнородную массу. Смешать все сухие ингредиенты, соединить с жидкими ингредиентами. Хорошенько пепемешать. Жарить на раскаленной сковороде на среднем огне, с двух сторон. Для первых оладушек в сковороду добавить немного растительного масла, для последующих не надо.
Приятного аппетита!
Материал принадлежит сайту 1001eda.com
Автор текста и фото Алёнка
Рецепт опубликован 15.03.2016
https://www.1001eda.com/ovsyanye-oladi-na-jogurte-s-bananom-i-medom © 1001EDA.COM - Только вкусные рецепты!